Gebelik ve Yüzme
Gebelik insanları birçok aktiviteden mahrum eden bir süreç olarak değerlendirilmemelidir.Tatil denince akla gelen deniz keyfini doyasıya yaşamak hamilelerinde hakkıdır. Temizliği konusunda şüphe olmayan deniz veya havuzlara girilmesinde sakınca yoktur. Havuzların temizliği önem arz etmektedir. Bu sebeple gebelerin tercihlerini deniz yönünde kullanmalarını önermekteyiz.
Yüzme keyfi yanında gebelik süresince yapılabilecek en iyi sporlandandır. Uygun zaman diliminde ki bu özellikle sabah saatleri ve saat 17.00 den sonra uygun bir mayo ile 30 dakikalık aşırı efor sarf etmeden yapılacak yüzme gebenin fiziksel ve ruhsal hali üzerinde pozitif etki yaratacaktır. Bunun yanında tüm vücut kas ve bağlarının çalışmasına olanak vermesi ve güçlendirmesi sebebiyle gebelerin doğum eylemleri esnasında daha rahat oldukları bilinmektedir. Yüzme gebelik esnasında tavsiye edilen sporlardan biridir.